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    胡麻油發(fā)苦是怎么回事 胡麻油發(fā)苦能吃嗎
    
                        
    發(fā)布時間：2018-08-16   瀏覽：4992次
    
                    
    
                    
    
                        
    一般情況下
    ，胡麻油發(fā)苦是很常見的一種現(xiàn)象
    ，它主要是因為胡麻油里面含有大量的黃銅化合物
    ，是可以食用的
    ，不會對人體產(chǎn)生不良的影響
    。下面讓我們具體來看看吧
    ！
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    1
    、胡麻油發(fā)苦是怎么回事
    有苦味也是很正常，一般純胡麻油才有苦味
    。原因在于胡麻籽中含有很高的黃酮化合物
    ，這些營養(yǎng)成分活性高，味道偏苦
    ，這也是它的一種特性
    。
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    2、發(fā)苦的胡麻油有什么好處
    胡麻油的苦味是純正胡麻油本身的特性
    ，味道微苦屬正?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)象，對人體不僅沒有害處
    。還具有很好的清火降血脂
    ，充分體現(xiàn)出胡麻油的純度高
    、、營養(yǎng)全的特點
    。
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    用胡麻油炒菜有什么好處
    1
    、延緩衰老：胡麻油中含有豐富的抗衰老的維生素E，它具有促進細胞的分 裂
    ，延緩其衰老過程的功能
    。
    2
    、保護心腦血管：胡麻油中含有40%的亞油酸棕櫚酸
    ，易被人體吸收，對軟化心
    、腦血管有較好的效果
    。
    3、潤腸通便：對大便干燥者和老年習慣性便秘患者
    ，只要早晚空腹喝一口胡麻油
    ，會有意想不到的療效。
    4
    、減輕咳嗽：患有肺氣腫
    、支氣管炎的人，睡前和起床后喝一口胡麻油
    ，咳嗽能明顯的減輕
    。
    5、減輕油煙的毒害：胡麻油具有遏止尼古丁吸收的作用
    ，并可保護消化道黏膜
    。
    6、保護嗓子：胡麻油可增強聲帶的彈性
    ，使聲門張合有力
    ，對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的康復(fù)作用
    。
    小貼士：
    日常飲食可以多樣化一些
    ，除了常規(guī)的茶油、菜籽油外也可以試試用胡麻油炒菜
    ，烹飪食材
    ，均衡的為身體補充營養(yǎng)。
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